Informationen

In einer ausgewogenen Kombination aus dynamischen und statischen Körperübungen, Atemerfahrung und tiefer Entspannung werden Körper und Geist in Einklang gebracht. In angenehmer Atmosphäre wird die gesamte Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht jedem, traditionelle Haltungen aus dem Hatha-Yoga problemlos einzunehmen. Yogahaltungen und Entspannungsübungen reduzieren Stress, gleichen den Stoffwechsel aus und lassen dich den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen. Körperliches Wohlbefinden, bessere Atmung, gesteigerte Konzentration und zunehmende Gelassenheit verhelfen zu mehr Lebensqualität. Achtsamkeit zu entwickeln im Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen, ist mir persönlich besonders wichtig. Tu dir etwas Gutes und komm zur Schnupperstunde!

Maren Hagelmann ist in der Torstr. 13a im Stadtteil Zentrum zu finden. Folgendes wird angeboten: Yoga - In Gifhorn gibt es noch 2 weitere Yoga. Einen Überblick finden Sie hier.

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